Rožni koren - Rožni koren, ena najmočnejših toničnih zelišč na svetu, znana tudi kot korenina moči, je znana že iz antičnih časov. Rožni koren izvira iz gorovja Altaj, vendar dobro raste tudi v našem podnebju. Je precej odporna proti zmrzali in ne potrebuje veliko vlage, zato enako dobro raste tudi v sušnem obdobju. Vendar to zelišče zdrži približno tri leta, če raste na istem mestu, zato je treba njegove korenine vsake tri leta presaditi v novo zemljo, da jih lahko uporabimo. Rožni koren je rastlina, ki poleg tega, da krepi zdravje, po svoji lepoti ne zaostaja za številnimi cvetlicami: njeni debeli, po tleh plazeči se listi lahko krasijo vsak cvetlični vrt.
Koristne lastnosti rožnega korena
Če se počutite šibko ali izčrpano po hudi bolezni, če ste veliko delali in imate znake utrujenosti, vam bo zeliščni čaj iz rožnatega korena pomagal povrniti moč in okrepiti telo, zato je odličen tonik. Priprava iz rožnega korena je resnično enostavna: 1 čajno žličko zdrobljenih korenin in koreninic prelijte z 1 litrom vroče vode, pustite stati le nekaj minut in nato popijte v eni uri (2-3 kozarci na dan). Okus je močan, vonj pa je zelo prijeten. V času žalosti ali celo depresije je priporočljivo nekaj dni piti čaj iz rožnega korena.
Rožni koren kot adaptogen
V antičnih časih so ob bolečinah v želodcu ali neravnovesju črevesja in upočasnjeni presnovi za lajšanje simptomov uporabljali čaj iz rožnega korena. Rožni koren je znan kot najbolj priljubljen adaptogen, saj je odlično poživilo in tonik za telo. Njegove lastnosti so zelo podobne kavi, zato bo za tiste, ki kave ne marajo ali je ne morejo piti, čaj iz rožnega korena koristen. Medtem ko kava in druga poživila lahko povzročajo zasvojenost, so pripravki iz rožnega korena blagodejni za telo in mu pomagajo, da se bolje prilagodi različnim stresnim situacijam. Pripravke iz rožnega korena pogosto predpisujejo športnikom ali vojakom, torej ljudem, ki so izpostavljeni velikim fizičnim ali psihičnim obremenitvam.
Pripravki iz rožnega korena: Formule in priporočila za uporabo
Pripravki iz rožnega korena so poleg čaja lahko v obliki prahu ali kapsul. Za najboljši učinek je priporočljivo zaužiti največ 2 čajni žlički praška na dan ali 2-3 kozarce čaja. Prav tako ga ni priporočljivo jemati v drugi polovici dneva ali pred spanjem, saj imate zaradi njegovega toničnega učinka težave, da zaspite.
BellaLab Prehransko dopolnilo - Rožni koren - Več informacij / Naročite zdaj
