Kolagen, ki ga pogosto imenujemo vrelec mladosti, je beljakovina, ki igra ključno vlogo pri ohranjanju strukturne celovitosti človeškega telesa. Kolagen je najbolj zastopana beljakovina v človeškem telesu: predstavlja približno 30 % vseh beljakovin in je glavni gradnik kože, kosti, mišic, kit in vezi, zato je tako pomembna za naše telo. Ta članek ponuja nekaj odgovorov o tem, kaj je kolagen in čemu služi, ter pregled njegovih koristi za človeško telo.
KOLAGEN: KAJ JE TO?
Beseda "kolagen" izhaja iz grške besede kólla, kar pomeni "lepilo", medtem ko pripona "-gen" pomeni "proizvajati". Kolagen je najbolj zastopana beljakovina v človeškem telesu: predstavlja približno 30 % vseh beljakovin in je ključna sestavina vezivnega tkiva v koži, kosteh, mišicah, kitah in vezeh. Kolagen v bistvu deluje kot podporni sistem, ki daje moč in strukturo različnim delom telesa. Obstaja več kot 20 vrst kolagena; vendar večino kolagena delimo na tipe: tip I, II ali III.
• Kolagen tipa I: prisoten v koži, kitah, krvnih žilah, zobeh ali notranjih organih;• Kolagen tipa II: prisoten v hrustancu;• Kolagen tipa III: ključen za stene arterij, delovanje črevesja, tkiva maternice, pljuč, pa tudi kože.
Približno od 25. leta starosti dalje kolagena začne primanjkovati (za 1 % vsako leto), od 40. leta pa je njegova količina v telesu ocenjena na manj kot 22 %, kar vodi v tanjšanje kože in pospešeno staranje. Odličen način, da se temu izognete je dopolnitev telesa s kolagenom, ki lahko pomaga upočasniti procese staranja. Prehransko dopolnilo ki vsebuje to snov, je lahko odličen dodatek vaši prehrani.
ČEMU SLUŽI KOLAGEN?
Kolagen je ključen pri ohranjanju različnih telesnih funkcij in splošnega zdravja. Zelo pomemben je za vzdrževanje elastičnosti kože, skupaj z zdravjem las, nohtov in kosti. Kolagen podpira delovanje in gibljivost sklepov ter zagotavlja strukturo kosti, zaradi česar so močne in prožne. Kolagen sodeluje pri rasti mišic in pomaga ohranjati strukturo arterij ter tako spodbuja zdravje srca in ožilja. Dodatno uživanje kolagena (na primer z jemanjem kolagenskih dopolnil) povzroči nastanek novih kolagenskih struktur v telesu iz kolagenskih peptidov, ki posledično prispevajo k zmanjševanju gub, krepitvi nohtov in las ter izboljšanju stanja sklepov in prispevajo k bolj sijoči in prožni koži.
KOLAGEN ZA KOŽO POMAGA NEGOVATI LEPOTO KOŽE
Ena najbolj znanih prednosti kolagena je njegov učinek na zdravje kože. S starostjo naše telo začne proizvajati manj kolagena, kar vodi v nastajanje gub, izsušitev in povešenost kože. Kolagen za kožo je ključen pri ohranjanju mladostne in živahne kože obraza. Kolagen pomaga ohranjati elastičnost kože, prispeva tudi k zadrževanju vlage v koži, pomaga v boju proti suhosti in daje koži bolj napet videz.
KOLAGEN ZA PODPORO SKLEPOM IN ZA ZDRAVJE SKLEPOV
Kolagen prispeva k ohranjanju pravilnega gibanja in moči sklepov ter splošne gibljivosti. Pomaga mehčati sklepe in je pomemben za ohranjanje zdravega skeletnega sistema. Odličen je kot preventivno sredstvo za revmo, artritis in druge vnetne bolezni. Ta beljakovina zagotavlja, da hrustanec ostane vzdržljiv in odporen na pritisk, medtem ko se ta zmanjša, se hrustanec izsuši, postane manj elastičen, sklepne površine se začnejo obrabljati, kar vodi do otekanja sklepov in bolečine.
KOLAGEN ZA LASE: ZA NEGOVANJE LEPOTE LAS OD ZNOTRAJ
Zdravje las je še eno področje, kjer kolagen igra pomembno vlogo. Kolagen za lase krepi lasne mešičke in spodbuja rast. Kolagen krepi pramene las, zmanjšuje lomljenje in razcepljene konice. Prav tako spodbuja zdravo rast las z oskrbo lasnih mešičkov z bistvenimi hranili. Kolagen lasem doda volumen, zaradi česar so videti bolj živahni.
KOLAGEN ZA ŽENSKE IN NJEGOVE KORISTI
Ženske se pogosto soočajo z edinstvenimi zdravstvenimi in lepotnimi izzivi intu nastopi kolagen za ženske . Dopolnila s kolagenom so zasnovana tako, da ustrezajo posebnim potrebam telesa, kot so elastičnost kože, zdravje sklepov in zdravje las. Kolagen za ženske pomaga ohranjati normalno elastičnost, čvrstost in regeneracijo kože. Prispeva tudi k ohranjanju kostne gostote, kar je še posebej pomembno pri ženskah po menopavzi. Kolagen poveča raven energije in podpira splošno vitalnost.
KOLAGENSKA DOPOLNILA: ZAGOTAVLJANJE OPTIMALNEGA VOLUMNA KOLAGENA V TELESU
Kolagenska dopolnila različnih proizvajalcev so na voljo v različnih oblikah, vključno s praškom, kapsulami in peroralno raztopino (peroralni kolagen), zaradi česar jih je enostavno vključiti v svojo dnevno rutino. Peroralni kolagen je v zadnjem času postal priljubljen zaradi enostavne uporabe in učinkovitosti. Hidroliziran kolagen je razgrajen na manjše peptide za lažjo uporabo. Dodatki s kolagenom so lahko oblikovani tako, da ustrezajo posebnim potrebam, kot je pomoč pri ohranjanju zdravja kože ali normalnega stanja sklepov ali pomoč pri negovanju lepote las od znotraj. Morski kolagen, pridobljen iz rib, je zelo biorazpoložljiv. Goveji kolagen pridobivajo iz krav in je bogat s kolagenom tipa I in III.
MORSKI KOLAGEN IN NJEGOVE KORISTI
Morski kolagen je ena izmed najbolj priljubljenih vrst kolagena in si ga je vredno podrobneje ogledati. Morski kolagen, pridobljen iz rib, je visoko biološko uporaben, kar pomeni da ga telo zlahka izkoristi. Morski kolagen je večinoma sestavljen iz kolagena tipa I, ki je najpogostejši tip kolagena v človeškem telesu. Morski kolagen se v primerjavi z drugimi vrstami kolagena absorbira 1,5-krat hitreje. Morski kolagen je še posebej učinkovit pri ohranjanju elastičnosti kože. Poleg tega morski kolagen pogosto pridobivajo iz ribjih stranskih proizvodov, zaradi česar je to organska izbira.
KOLAGEN 12000: VISOKI ODMERKI KOLAGENSKIH DOPOLNIL
Kolagen 12000 je dodatek kolagena z visokim odmerkom, ki običajno vsebuje 12.000 mg kolagena na porcijo. Te visoko koncentrirane formule so zasnovane za posameznike, ki iščejo največje koristi kolagena v krajšem času. Veliki odmerki kolagena učinkovito pomagajo ohranjati normalno stanje kože, sklepov in kosti. Dodatki, ki vsebujejo višje odmerke kolagena, lahko privedejo do takojšnjih rezultatov.
VISOKOKAKOVOSTNA IN UČINKOVITA KOLAGENSKA DOPOLNILA, KI SO NA VOLJO NA BELLALAB.SI
Tudi ob zdravi inuravnoteženi prehrani lahko telesu še vedno primanjkuje kolagena; vendar je eden od načinov za ohranjanje njegove optimalne količine v telesu jemanje različnih kolagenskih dopolnil. Za tiste, ki iščejo visokokakovostna in učinkovita kolagenska dopolnila, švedska blagovna znamka BellaLab svojim strankam nudi kolagenska dopolnila, ki pomagajo nahraniti lepoto kože in las, ohranjajo močne nohte in zdravje sklepov ter podpirajo druge telesne funkcije. Naša ponudba vključuje KOLAGEN TIPA I + KOLAGEN TIPA II, ŽELE MORSKEGA KOLAGENA HACP, in druga kolagenska dopolnila, obogatena z vitamini in minerali, ki so potrebni za telo, kot so, na primer, vitamini C, B3 in B7. Obiščite spletno trgovino Bellalab.si in odkrijte kakovostna prehranska dopolnila, ki pomagajo negovati lepoto od znotraj.
Prehransko dopolnilo se ne sme uporabljati kot nadomestilo za hrano. Ne prekoračite priporočenega dnevnega odmerka.
